Asertywność w związku: klucz do zdrowej komunikacji
Jak wyrażać swoje potrzeby i granice, tworząc silne i zdrowe relacje w związku.
Poznasz praktyczne techniki, które pomogą Ci w asertywnym komunikowaniu się, dbając o swoje potrzeby, jednocześnie zachowując szacunek wobec partnera. Dzięki temu stworzysz harmonijną, opartą na zaufaniu relację.
Autorzy kursu
- Piotr CieleckiCoach
Charyzmatyczny mówca motywacyjny i coach, który specjalizuje się w dynamicznych wystąpieniach dla firm oraz zespołów. Jego prelekcje koncentrują się na kluczowych obszarach, takich jak zarządzanie zmianą, budowanie odporności na stres i skuteczna współpraca.
Cielecki łączy psychologię z humorem, tworząc inspirujące i angażujące prezentacje, które mają na celu zmotywowanie uczestników do działania.
- Justyna SzawłowskaMediator rodzinny
Macocha z 11-letnim doświadczeniem w życiu patchworkowym, matka, rozwódka i konkubina. Certyfikowany mediator rodzinny, coach oraz twórca kursów dla rodzin patchworkowych.
Od ponad 5 lat pomaga rodzinom osiągać harmonię, oferując wsparcie i narzędzia do budowania zrozumienia między partnerami, rodzicami i dziećmi. Specjalizuje się w rozwiązywaniu konfliktów i łagodzeniu napięć w złożonych relacjach rodzinnych.
Czego się nauczysz dzięki kursowi?
- Budowanie swojej rodzinyNauczysz się tworzyć swoją własną przestrzeń w rodzinie patchworkowej, nie tkwiąc w konflikcie z byłą partnerką swojego mężczyzny.
- Wyrażanie opiniiPoznasz sposoby, jak jasno i spokojnie wyrażać swoje opinie na temat wychowania pasierbów, nawet jeśli różnią się od poglądów partnera.
- Asertywność bez poczucia winyZrozumiesz, że masz prawo mówić "nie" w kwestiach dotyczących pasierbów czy kontaktu z jego ex bez obawy o wyrzuty sumienia.
- Skuteczna komunikacja potrzebNauczysz się swobodnie komunikować swoje potrzeby w rodzinie patchworkowej, tworząc przestrzeń do wzajemnego zrozumienia.
- Lepsza komunikacja z partneremOtrzymasz narzędzia, które poprawią komunikację z partnerem i pozwolą natychmiast wdrożyć je w codziennym życiu.
- Zbudowanie pewności siebieOsiągniesz większą pewność siebie w wyrażaniu swoich uczuć i myśli, co przyczyni się do lepszego zrozumienia w związku.
- Unikanie konfliktówDowiesz się, jak unikać niepotrzebnych konfliktów z partnerem i jego ex, dzięki skutecznym technikom asertywności.
- Tworzenie harmoniiDzięki lepszej komunikacji i wyznaczaniu granic stworzysz harmonię w swojej rodzinie patchworkowej, zyskując spokój i zrozumienie.